Lo shiatsu, un'antica cura orientale
La tecnica shiatsu ha origini molto antiche e lontane:
è nata infatti nel Giaponne del VI secolo e si è diffusa in Italia soltato da qualche decennio.
Si basa su quattro pilastri: respiro, postura, perpendicolarità e pressione. Shiatsu, infatti, vuol dire letteralmente premere con le dita.
Oltre alle dita, per manipolare i punti di maggior tensione corporea vengono usati piedi, gomiti, ginocchia e palmi delle mani.
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La tecnica Shiatsu: per saperne di più
Il massaggio shiatsu è una forma di terapia nata in Giappone all'inizio del XX secolo, ma che trae le sue radici dal taoismo e dall'antica medicina cinese; è basato sull'uso delle articolazioni e sulla digitopressione, l'arte di stimolare la superficie cutanea procurando effetti benefici all'interno del corpo.
Il termine giapponese shiatsu significa letteralmente "pressione delle dita" e infatti questa stimolante tecnica di massaggio viene eseguita soprattutto con i pollici anche se, talvolta, vengono usati il palmo e il dorso delle mani, gli avambracci, i gomiti, le ginocchia e i piedi. Come la digitopressione, lo shiatsu esercita la pressione su centinaia di punti superficiali (i cosiddetti tsubo), lungo i meridiani del corpo (canali energetici) per stimolare il flusso del Qi (energia vitale) lungo i canali.
Le terapie shiatsu sono praticate in Giappone da centinaia di anni e derivano dall'amna, un antico sistema orientale di massaggio che consiste nel frizionare e nel manipolare mani e piedi. Si tratta di una tecnica sicura, utilizzata prevalentemente come strumento di prevenzione, ma considerata anche come forma di fisioterapia per disturbi specifici.
